Carreira com Intenção
Como sair da estagnação e construir o teu próximo passo profissional
Aula Aberta Gratuita
Aprende a identificar o que te está a bloquear, a mapear as tuas competências e a criar um plano de ação para voltar a sentir entusiasmo pelo teu trabalho (sem decisões impulsivas).
Sobre a Aula
💻 Online
📅 7 de maio de 2026
🕐 21h
Muitos profissionais sentem-se num labirinto: trabalham muito, são competentes, mas sentem que a sua carreira entrou em modo piloto automático.
A estagnação não é falta de talento ou competências, é falta de estratégia.
Nesta Aula Aberta, vamos partilhar contigo a visão técnica e psicológica necessária para recuperares o controlo da tua carreira e a clareza sobre o teu futuro profissional.
O que vamos analisar:
O diagnóstico: percebe porque é que o teu cérebro te tenta convencer a manter tudo como está, mesmo quando já não és feliz - e descobre como podes quebrar esse ciclo.
O equilíbrio: como avaliar se a tua carreira te está a custar a tua saúde mental e o que é necessário para voltar a sentir entusiasmo.
Onde estão as oportunidades: uma visão sobre como o mercado realmente funciona e porque razão estar apenas “atento a vagas” não é a melhor estratégia.
Mapeamento de valor: como deixar de te ver apenas pelo teu cargo atual e identificar as competências que te permitem dar o próximo passo com segurança.
Conhece a dinamizadora da aula
Joana Amado
Psicóloga das Organizações, do Trabalho e dos Recursos Humanos (CP 27188).
Trabalha na interseção entre pessoas e contextos de trabalho. O seu foco é apoiar profissionais a construírem percursos mais conscientes e saudáveis, unindo o rigor científico à prática estratégica.
Com mestrado pela Universidade de Coimbra e atualmente Doutoranda na área de Clima e Cultura Organizacional, dedica-se a transformar conhecimento em soluções práticas para o dia-a-dia profissional. Ao longo dos anos, tem acumulado experiência direta na gestão de pessoas em contexto organizacional e no acompanhamento individual de processos de carreira e de transição.
Hoje, lidera uma estrutura que acredita numa psicologia que aproxima ciência e prática, ajudando-te a encontrar clareza para decisões profissionais seguras e com significado.